对于妊娠期呕吐,并非不可避免,注意4种方面,可预防!

对于妊娠期呕吐,并非不可避免,注意4种方面,可预防!

  本文由萝爸原创分享,欢迎关注、留言,本期分享的内容是:妊娠期呕吐,对母体和胎儿都有影响,注意这4方面,可预防!

  前几天,有位准妈妈在后台向我哭诉:萝爸,我发现怀孕后,每天趴在马桶或水池边,要么是捧着垃圾桶,吐得昏天昏地,吐到怀疑人生,吐到生无可恋。

  

  唉!这样的情况感觉好熟悉!而几乎所有人也都认为,怀孕了之后呕吐很正常嘛,吐啊吐啊就习惯了!哪个怀孕的女人不是这样过来的,没有必要大惊小怪。怀孕呕吐真的很正常吗?未必,当你知道妊娠后的这种呕吐可能会要命的时候,就不会这样想了!

  

  怀孕了为什么会吐?

  很多人都有这些疑问“为什么怀孕了就会吐?”“每个人都会吐吗?”。

  其实,并非每个怀孕的女性都会有妊娠呕吐。在妊娠早期,大约50%的孕妇会出现恶心呕吐,25%仅有恶心而无呕吐,25%无症状。虽然目前关于妊娠期恶心、呕吐的病因仍然无法百分之百的明确。但是,一般我们还是会认为与下列因素有关:

  1、 激素

  人绒毛膜促性腺激素:在过往的观察中,我们发现人绒毛膜促性腺激素(HCG)峰值浓度与怀孕期间恶心和呕吐的高峰症状之间存在密切的时间关系。因此,现在普遍认为胎盘产生的HCG是致吐刺激物的可能因素。雌激素:这是已知引起妊娠期恶心、呕吐的另一种激素。当雌二醇水平升高时,妊娠期恶心、呕吐的确更为常见;而雌二醇水平下降时,则少见这些症状。

  

  2、是健康的信号

  演化医学的学者认为,呕吐是为了保护女性和她的胎儿免受潜在危险,避免食用或吸入可能影响母婴健康的物质。这个理论,似乎也可以解释孕妇临时厌恶某些口味和气味。当然,还有一种类似的理论认为,这是你肚子里的胎儿在向你释放一个信号——妈妈,我很健康,你不要担心哦!

  

  3、心理倾向

  在新的医学模式下,心理因素也是很多疾病发生的重要诱因。而心理疾病是否是妊娠剧吐的诱发因素,虽然目前仍有争议,但不能否认的是,我们的确发现某些人格、或特定的心理因素(比如焦虑状态)确实会导致妊娠剧吐出现的概率更高。

  

  呕吐对宝宝有影响吗?

  妊娠呕吐多为“自限性”,最早可于孕4周出现,最晚一般在孕12周后症状逐渐缓解,很少有持续整个孕期的情况。所以,在一定范围内,大多数程度不严重的呕吐不会有严重影响。但发生持续性、严重的妊娠剧吐就不是小事了,对母亲和胎儿都会有影响。

  1、对母体的影响

  妊娠剧吐对母体最严重的不良影响包括Wernicke脑病,脾撕脱,食管破裂,气胸等。因此,如果长时间出现剧烈呕吐的话,一定要记得去医院就诊哦!

  

  2、对胎儿的影响

  一般来说呢,轻度或中度呕吐对胎儿影响不大。而且,现在普遍认为发生妊娠期恶心、呕吐甚至妊娠剧吐后,通常预示妊娠结果是良好的,不要过度紧张。

  

  妊娠期呕吐,平时该怎么做?

  对很多疾病,包括妊娠期恶心、呕吐在内,其实预防都比治疗来得更为有效。比如,在备孕时长期服用复合维生素的女性出现呕吐的严重程度更低。而之所以出现这种情况,我们推测可能和良好的营养状况,尤其是维生素B6水平的增加有关。因此,怀孕前1个月服用复合维生素可能会降低怀孕后恶心、呕吐的发生率和严重程度。对于妊娠期呕吐,并非不可避免,注意这4种方面,可预防。

  1、少食多餐,每1-2小时进食一次,以免经常饱腹

  2、饮食调整,避免食用辛辣或高脂肪食物

  3、注意休息

  4、避免感觉刺激,如气味,高温,潮湿,噪音和可能引发症状的闪烁灯光。

  

  只要多注意这4方面,就可以预防或者减缓呕吐现象,所以孕妈们一定要多注意!

  好了本期萝爸分享就到这里了,欢迎关注、留言,让萝爸陪你一起成长吧!

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